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不要害怕卵巢早衰,吃这种可以保留卵巢的食物

来源:365bet网赌 作者:365bet官网备用网站 发布时间:2019-03-12

标题:不要害怕卵巢早衰,多吃这些食物可以保留卵巢!
很多人还不知道......
卵巢早衰的症状
生殖道的变化。
一些早期卵巢功能衰竭的女性在性交过程中可能会出现疼痛或性交。阴道内有烧灼感,白带有淡黄色气味。
在早期卵巢功能衰竭患者中,由于萎缩和宫颈阻塞导致的子宫脓肿,或子宫等生殖器官可能会缩小。
血管运动综合征
早期卵巢功能衰竭患者一般有血管舒缩综合征,其特征是发红,出汗,潮热,头晕等。
最典型的是热冲洗,每天从几次到几十次不等,每次持续几秒到几分钟。
深黄色的皮肤
在卵巢早衰患者中,面部皮肤,手背或小腿往往会引起皱纹,失去弹性和色素沉着。此外,头发逐渐下降,头发灰白。
月经问题
当卵巢功能降低,月经失调,以及皮肤干燥,因为发脾气也急了,女性要注意保养卵巢,以防止卵巢早衰。
导致不孕
卵巢是一个产生胚珠的器官。卵巢中的问题直接影响到女性的生殖。卵巢功能下降和卵巢收缩可能导致不孕。
骨质疏松
大多数卵巢早衰患者与骨质疏松症有关,但其特征是颈部,腰部,背部,肩部,膝盖和手臂疼痛。骨折的发生率显着增加。
我可以吃什么来保持卵巢?
葛根
植物雌激素是从植物中提取的一种物质,近年来已被发现具有雌激素活性。
它在身体的雌激素和抗雌激素活性中具有双重功能。
他的研究显示了人类寻找有效和安全的雌激素依赖性疾病治疗药物的新视角。
黄豆
大豆,以及高品质的蛋白质,大豆异黄酮,大豆磷脂,大豆皂苷,大豆低聚糖,大豆膳食纤维,也有维生素E,和水解的大豆肽。特殊生理。它可以延缓衰老,改善胃肠功能,降低血压,减少血脂。
它是从植物中提取的,因为它有类似雌激素,大豆异黄酮,它也被称为植物雌激素的结构,弥补缺乏经过30年的女性雌激素的分泌,就能提高水分和弹性。保护皮肤和保护女性卵巢健康预防乳腺癌等
叶酸
富含叶酸的食物的增加可以降低女性卵巢癌的发病率。
在这项研究中,谁经常食用的食物富含叶酸,比女性的女性很少能够叶酸摄入量被认为是74%,不太可能发展卵巢癌。
对于叶酸,它是一种富含绿色蔬菜,柑橘类水果和全谷物的水溶性维生素B.
红萝卜
谁吃了一周五天胡萝卜,少50%的几率高于女性卵巢癌的妇女中,美国专家已经得出了相同的结论。
允许卵巢吃胡萝卜不仅有助于卵巢,还有助于女性服用维生素。
百合
百合的主要功能是稀释水,健脾和滋养胃。已经发现,痰和百合可以有效地延缓女性的衰老,调节激素水平,并减少卵巢囊肿的出现。
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